Вы собираетесь в дальнюю дорогу и все ваши мысли заняты лишь предвкушением предстоящего отдыха? Тогда приступайте к сбору чемоданов, но не забудьте и о напитках с бутербродами для перекусов в пути. Врачи рекомендуют брать с собой в дорогу не соки, чаи и газировку, а обычную очищенную питьевую воду. Именно она позволит исключить риск появления обезвоживания и теплового удара в жаркий период года, избавит вас от тошноты в результате долгой тряски в поезде, автобусе или автомобиле, поможет утолить жажду и убрать чувство голода.
Купить воду вы сможете в ближайшем магазине, но в этом случае вы рискуете приобрести продукт сомнительного качества или же просто переплатить за нее. Намного проще, надежнее и выгоднее будет воспользоваться услугами компании «Aqua PRO» — качественная вода в офис или в квартиру будет доставлена максимально оперативно и по самой доступной цене!
Почему пить воду полезно
Не стоит забывать брать с собой в дорогу, на тренировку в спортзал, на работу и на прогулку питьевую воду по ряду причин:
- из-за большой потери влаги в течение дня у человека снижается работоспособность. Для восстановления сил рекомендуется пить очищенную воду;
- если перед вами стоит задача сбросить лишние килограммы, то вам стоит заменить перекусы обычной водой — вы не только утолите голод, но и зарядитесь энергией;
- вода способствует нормализации работы ЖКТ — с ее помощью можно избавиться от частых запоров, улучшить процесс переваривания пищи, вывести отходы из организма и насытить его полезными микроэлементами;
- из-за того, что вода насыщает наши клетки живительной влагой, организм омолаживается, а на коже разглаживаются морщины и исчезает сухость;
- вода способствует выведению токсинов;
- с водой мы получаем необходимый для нормального самочувствия объем полезных микроэлементов — минералов;
- недостаток жидкости приводит к возникновению патологий в работе ЖКТ и опорно-двигательного аппарата;
- достаточное потребление воды снижает риск инфаркта на 75% — для этого достаточно каждый день выпивать хотя бы пять стаканов жидкости;
- вода запускает регенерацию клеток, благодаря чему замедляется процесс естественного износа нашего организма — мы на протяжении долгого времени остаемся молодыми и свежими;
- во время тренировки выпивание очищенной воды придает спортсмену сил, убирает усталость, снижает ощущение большой нагрузки, минимизирует риск дальнейшего возникновения болей в суставах и мышечной ткани в результате интенсивных занятий в спортзале.